jueves, 13 de marzo de 2014

6 PALABRAS MAGICAS



MUEVETE

Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo.

Camina, sal por las mañanas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida.

Cambia tu perspectiva.

Acércate a aquellas personas con las que puedas ser autentico y nutran tus sueños mas locos.

No necesitas mover montañas: trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.

TOCA

Da abrazos a todo aquel que quieras.

Besa a la gente en la mejilla.

Acaricia tu gato, tu perro.

Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes texturas. El musgo, las cortezas, las rocas y el agua; mientras mas lo hagas, te sentirás mas a gusto con el placer de tocar.

ESCUCHA

Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado.

Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo.

Escucha hasta la ultima nota de cada canción.

Escucha tu voz interna, ésa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye.

Oye el susurro de las hojas, el canto de un pájaro, el crujido de la madera en tu chimenea.

Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca has hablado.

SIENTE

El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte.

Permítete reír hasta que te duela, siente el amor hasta lo más profundo de tu corazón.

Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero hazlo a solas.

Si no sientes de verdad, no estás  vivo.

CONFIA

Tu sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas.

Aquella cosquilla interna es tu mas alta verdad y ella te servirá del mejor modo.

Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición.

Ten esto en cuenta, finalmente, tu y solo tu sabes lo que es mejor para ti.

Si consumes sin darte cuenta todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer.

Si te encanta caminar del lado del océano, encuentra la forma de llegar allí.

Si no confías completamente en ti, te conviertes en nada.

RECIBE

Por una vez, para de dar y dar y dar a todos menos a ti mismo.

Acepta los cumplidos con gracia.

La voz que necesitas oír, el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas, siempre serán suministrados.

Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas en abundancia.

Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu VIDA.

lunes, 10 de marzo de 2014

ME TOCO LA FILA 9


GRACIAS PA POR COMPARTIRLO, SIN DUDA NOS TOCO LA FILA 9.

¿Han oído hablar de los sobrevivientes de los Andes?

De las 45 personas que iban en el avión, 12 murieron en el accidente (entre ellas la madre de Fernando Parrado); 5 murieron al otro día, y a los 8 días muere Susana Parrado (hermana de Fernando)debido a sus lesiones.

A los 16 días, una avalancha se llevó la vida de ocho más, y dos jóvenes murieron a mediados de Noviembre por las infecciones de sus lesiones.

Los demás, completaron 72 días en la montaña, hasta que fueron rescatados.
¿Qué conferencista logra hoy colmar un auditorio de 2,500 ejecutivos y empresarios, muchos con sus mujeres e hijos, y hablar durante una hora y media sin que nadie pierda detalle del tema ?

Fernando Parrado, uno de los 16 sobrevivientes de la tragedia de los Andes, a 36 años de aquella historia que asombró al mundo, consiguió hace algunos meses más que eso: Conmover a un foro de negocios y capacitación empresarial al transmitir las simples moralejas que le dejaron vivir 72 días en plena Cordillera sin agua ni comida.

Esta es la conferencia que dio:

Su presentación, un monólogo sin golpes bajos acompañado por vídeos e imágenes de la montaña, tuvo dos etapas bien diferentes.

En la primera narró, con un relato íntimo repleto de anécdotas, los momentos que lo marcaron de aquella odisea a 4000 metros de altura en la que perdió a buena parte de sus amigos, además de su madre y su hermana.

'¿Cómo es posible sobrevivir donde no se sobrevive?',
se preguntó.

'Sobrevivimos porque hubo liderazgos, toma de decisiones y espíritu de equipo, porque nos conocíamos desde mucho antes', dijo.

Y arrojó un primer disparador.
"En la vida el factor suerte es fundamental"

Cuando llegué al aeropuerto de Montevideo no daban número de asiento para el avión.
A mí me tocó, de casualidad, la fila 9, junto a mi mejor amigo.
Cuando el avión chocó en la montaña, se partió en dos.
De la fila 9 para atrás no quedó nada.
Los 29 sobrevivientes al primer impacto viajaban en la parte que quedó a salvo.' De ellos, dijo, 24 no sufrieron un rasguño.
Así, los menos golpeados empezaron a ayudar, actuando como un verdadero equipo. Administramos barritas de chocolate y maní al punto de comer un grano por horas cada uno.
Marcelo, nuestro capitán y líder, asumió su rol para contenernos cuando le preguntábamos qué pasaba porque no llegaba el rescate.
Decidimos aguantar.' Pero días después el líder se desmoronó.
La radio trajo la noticia de que había concluido el rescate.
'¿Cómo hubieran reaccionado ustedes?
El líder se quiebra, se deprime y deja de serlo.
Imagínense que yo cierro esta sala, bajo la temperatura a -14 grados sin agua ni comida a esperar quién muere primero.'
se hace un Silencio estremecedor de la primera a la última fila.
'Ahí me di cuenta de que al universo no le importa qué nos pasa.
Mañana saldrá el sol y se pondrá como siempre.
Por lo tanto, tuvimos que tomar decisiones.
En la noche 12 o 13 nos dijimos con uno de los chicos:
«¿Qué estás pensando?»
«Lo mismo que vos. Tenemos que comer, y las proteínas están en los cuerpos.» Hicimos un pacto entre nosotros, era la única opción.
Nos enfrentamos a una verdad cruda e inhumana.'
Desde la primera fila, decenas de chicos llevados por sus padres escuchaban boquiabiertos.
Parrado apeló a conceptos típicos del mundo empresarial.
'Hubo planificación, estrategia, desarrollo.
Cada uno empezó a hacer algo útil, que nos ayudara a seguir vivos: zapatos, bastones, pequeñas expediciones humanas.
Fuimos conociendo nuestra prisión de hielo.'
'Hasta que me eligieron para la expedición final,  porque la montaña nos estaba matando, nos debilitaba, se nos acababa la comida.
Subí aterrado a la cima de la montaña con Roberto Canessa.
Pensábamos ver desde allí los valles verdes de Chile y nos encontramos con nieve y montañas a 360 grados.
Ahí decidí que moriría caminando hacia algún lugar.'

Entonces sobrevino el momento más inesperado.
Pero.... "Esta no es la historia que vine a contar",avisó.

Y contó que su verdadera historia empezó al regresar a su casa, sin su madre ni su hermana, sin sus amigos de la infancia y con su padre con una nueva pareja.

'¿Crisis? ¿De qué crisis me hablan?

¿Estrés? ¿Qué estrés?

Estrés es estar muerto a 4000 metros de altura sin agua ni comida', enfatizó.

Hay que pasar por una cosa así para darse cuenta de la diferencia entre lo importante y lo que no lo es.
En general, me siento distinto en la percepción de los problemas del día a día: la gente se complica, yo me volví bastante simple
Recordó un diálogo fundamental que tuvo con su padre, que le dijo:
'Mira para adelante para adelante, anda tras esa chica que te gusta, ten una vida, trabaja.  Yo cometí el error de no decirle a tu madre
Tantas  cosas por estar tan ocupado, de no compartir tantas festividades con tu hermana, no darme el tiempo de platicar con ellas mis
vivencias,  no decirles cuanto las amaba'.

Y cerró, determinado:

'Las empresas son importantes, el trabajo lo es, pero lo verdaderamente valioso está en casa después de trabajar: la familia.
Mi vida cambio, pero lo más valioso que perdí fue ese hogar que ya no existía al regresar.

No se olviden de quien tienen al lado, porque no saben lo que va a pasar mañana.

Una interminable ovación lo despidió de pie ......

"NINGÚN ÉXITO EN LA VIDA, JUSTIFICA EL FRACASO EN LA FAMILIA"

Si TU tienes un cálido hogar, piensa que al igual que Yo:

Eres una persona con Suerte !!!

Te tocó de la fila 9 hacia adelante, y créeme....

la mayoría viaja de la 9 para atrás.

♥♥♥♥♥♥♥♥

CUANTO EN QUE PENSAR Y REFLEXIONAR...QUE TENGAN UNA MARAVILLOSA SEMANA, ABRAZOTE Y BENDICIONES A TODOS
LAURA CORNEJO

♥♥♥♥♥♥♥♥

jueves, 27 de febrero de 2014

Envejecer es obligatorio, crecer es opcional ♥



En el primer día de facultad, el profesor se nos presento y nos desafió a que nosotros nos presentáramos a algún otro alumno que no conociéramos todavía. Yo permanecí de pie mirando a mí alrededor, cuando una mano calida y dulce se apoya sobre mi hombro. Al darme vuelta, veo una pequeña señora, con una sonrisa que iluminaba todo su ser. Ella me dijo: - Hola buen mozo.
Soy Rosa y tengo 87 años de edad. Te puedo dar un abrazo. Yo le respondí, con una voz de felicidad: Claro que puedes. Y ella me dio un gigantesco apretón.

¿Porque estas en la facultad a tan tierna e inocente edad?- pregunte. Y ella me respondió bromeando: Estoy aquí para encontrar un marido joven, con mucho dinero, casarme, tener algunos hijos y luego jubilarme y poder viajar a todos los lugares que en este momento no puedo ir. Estas bromeando- le dije. Tenía curiosidad por saber lo que la había motivado a entrar en ese desafió a su edad, y ella dijo: Siempre soñé con tener estudios universitarios, y ahora lo estoy haciendo, no quiero dejar un sueño sin cumplir.

Después de clases caminamos para un lugar de reunión de estudiantes y compartimos un “milkshake” de chocolate. Nos volvimos amigos instantáneamente. Todos los días en los próximos tres meses tendríamos clases juntos y hablaríamos sin parar.

Permanecí siempre extasiado escuchando aquella “maquina del tiempo” compartir su experiencia y sabiduría conmigo. En el transcurso del año, Rosa se volvió un icono en el campus universitario, y hacía amigos fácilmente, donde quiera que fuese.

Adoraba vestirse bien y gozaba con la atención que le daban los otros estudiantes. ¡Ella, verdaderamente, disfrutaba de la vida!
Al final del semestre invitamos a Rosa para hablar en nuestro banquete de fútbol, y jamás olvidare lo que ella nos enseño ese día, y desde que la conocí.

Fue presentada, y con una multitud de halagos, paso al frente a decir unas palabras. Al subirse al podio dejo caer al piso tres de las cinco hojas que había preparado para el discurso. Sin más esperas y sin levantar esas hojas que yacían en el piso, tomo el micrófono y dijo:

-         Discúlpenme, ¡estoy tan nerviosa! Deje de beber allá por pascua, y ese Whisky me esta matando. Nunca conseguiré colocar mis papeles en orden nuevamente, entonces permítanme hablarles sobre aquello que yo se.
-          
Existen algunos secretos para continuar jóvenes, felices y exitosos. Es necesario reír y encontrar el humor en cada día. Es necesario tener un sueño. Cuando se pierden los sueños, uno se muere. Hay tantas personas muertas y no se dan cuenta. Hay una enorme diferencia entre envejecer y crecer.

Si tienes 19 años y te quedas acostado en la cama, sin hacer nada productivo, llegaras a los 20 años. Si yo tengo 87 años y me quedo por un año sin hacer cosa alguna, llegare a los 88 años. Cualquier persona consigue envejecer. Eso no exige talento ni habilidad. La idea es crecer siempre encontrar opurtinades en las novedades. La idea es crecer encontrando oportunidades de cambiar. No tengas remordimientos. Los viejos generalmente no se arrepienten de aquello que hicieron, sino de aquellas cosas que dejaron de hacer. Las únicas personas que tienen miedo de la muerte son aquellas que tienen remordimientos.

Ella concluyo su discurso cantando alegremente “La rosa”. Nos desafió a cada uno de nosotros a estudiar poesía y practicarlas en nuestra vida diaria. Al finar del año Rosa termino el último año de la facultad que había comenzado tiempo atrás. Una semana después de su graduación, Rosa murió tranquilamente en su sueño.
Mas de 2000 alumnos de la facultad fueron a su funeral, en honor a la maravillosa mujer que soñó, y no dejo de soñar, y murió con la tranquilidad de haber cumplido su sueño, sin importar que no le halla servido de nada terminar la facultad, dejando el ejemplo de que nunca es demasiado tarde para hacer todo aquello que podemos probablemente hacer.

Si leíste esto con el corazón, estarás más sabio, pero, si en cambio, leíste esto con la mente, simplemente estarás más viejo.

" Los cuentos sirven para dormir a los niños y despertar a los mayores " 
MIL GRACIAS A TODOS POR ESTAR, ABRAZOTE LAURA 
(desconozco su autor, lo recibí por e-mail)


Canción de la rosa

Hay que cortar la rosa, pues de cualquier manera
se secará en la rama su adorable ornamento;
y, al renacer cien veces con cada primavera,
es cien veces más triste que la deshoje el viento.

Hay que cortar la rosa, pues siempre se termina
fugazmente su encanto para aquel que lo ama,
y al final sobrevive solamente la espina,
que es también lo primero que le nace a la rama.

Por eso, en esta angustia de andar hacia el olvido,
lúgrubes caminantes de la noche luctuosa,
para no lamentarnos del tiempo que se ha ido
hay que cerrar los ojos y hay que cortar la rosa...

José Ángel Buesa

lunes, 17 de febrero de 2014

EL MONO Y LA MONA DISCUTEN...




Sentados en la rama de un árbol, el mono y la mona contemplaban la puesta de sol. En cierto momento, ella preguntó:

-¿Qué hace que el cielo cambie de color, a la hora en que el sol llega al horizonte?

-Si quisiéramos explicar todo, dejaríamos de vivir -respondió el mono. -Quédate quieta, vamos a dejar que nuestro corazón disfrute con este romántico atardecer.

La mona se enfureció.
-Eres primitivo y supersticioso. Ya no le prestas atención a la lógica, y sólo te interesa aprovechar la vida.

En ese momento, pasaba un ciempiés.
-¡ciempiés! -gritó el mono. -¿Cómo haces para mover tantas patas en perfecta armonía?

-¡Jamás lo pensé! -fue la respuesta.

-¡Pues piénsalo! ¡A mi mujer le gustaría tener una explicación!

El ciempiés miró sus patas y comenzó:
-Bueno... flexiono este músculo...no, no es así, yo debo mover mi cuerpo por aquí...Durante media hora trato de explicar cómo movía sus patas, y a medida que lo intentaba, se iba confundiendo cada vez más. Cuando quiso continuar su camino, ya no pudo seguir caminando.

-¿Ves lo que hiciste? -gritó desesperado. -¡Con el ansia de descubrir cómo funciono, perdí los movimientos!
-¿Te das cuenta de lo que ocurre con aquellos que desean explicar todo? -dijo el mono, volviéndose una vez más para presenciar la puesta de sol en silencio.
Paulo Coelho

♥♥♥♥♥♥♥

" LOS CUENTOS SIRVEN PARA DORMIR A LOS NIÑOS
Y DESPERTAR A LOS MAYORES "

martes, 7 de enero de 2014

MAMERTO MENAPACE - Monje Benedictino



Mi percepción a medida que envejezco es que no hay años malos. Hay años de fuertes aprendizajes y otros que son como un recreo, pero malos no son. Creo firmemente que la forma en que se debería evaluar un año tendría más que ver con cuánto fuimos capaces de amar, de perdonar, de reír, de aprender cosas nuevas, de haber desafiado nuestros egos y nuestros apegos. Por eso, no debiéramos tenerle miedo al sufrimiento ni al tan temido fracaso, porque ambos son sólo instancias de aprendizaje.

Nos cuesta mucho entender que la vida y el cómo vivirla depende de nosotros, el cómo enganchamos con las cosas que no queremos, depende sólo del cultivo de la voluntad. Si no me gusta la vida que tengo, deberé desarrollar las estrategias para cambiarla, pero está en mi voluntad el poder hacerlo. “Ser feliz es una decisión”, no nos olvidemos de eso.

Entonces, con estos criterios me preguntaba qué tenía que hacer yo para poder construir un buen año porque todos estamos en el camino de aprender todos los días a ser mejores y de entender que a esta vida vinimos a tres cosas:
-a aprender a amar
-a dejar huella
-a ser felices

En esas tres cosas debiéramos trabajar todos los días, el tema es cómo y creo que hay tres factores que ayudan en estos puntos:

-Aprender a amar la responsabilidad como una instancia de crecimiento. El trabajo sea remunerado o no, dignifica el alma y el espíritu y nos hace bien en nuestra salud mental. Ahora el significado del cansancio es visto como algo negativo de lo cual debemos deshacernos y no cómo el privilegio de estar cansados porque eso significa que estamos entregando lo mejor de nosotros. A esta tierra vinimos a cansarnos,....... para dormir tenemos siglos después.

-Valorar la libertad como una forma de vencerme a mí mismo y entender que ser libre no es hacer lo que yo quiero. Quizás deberíamos ejercer nuestra libertad haciendo lo que debemos con placer y decir que estamos felizmente agotados y así poder amar más y mejor.

-El tercer y último punto a cultivar es el desarrollo de la fuerza de voluntad, ese maravilloso talento de poder esperar, de postergar gratificaciones inmediatas en pos de cosas mejores. Hacernos cariño y tratarnos bien como país y como familia, saludarnos en los ascensores, saludar a los guardias, a los choferes de las micros, sonreír por lo menos una o varias veces al día. Querernos.


Crear calidez dentro de nuestras casas, hogares, y para eso tiene que haber olor a comida, cojines aplastados y hasta manchados, cierto desorden que acuse que ahí hay vida. Nuestras casas independientes de los recursos se están volviendo demasiado perfectas que parece que nadie puede vivir adentro. Tratemos de crecer en lo espiritual, cualquiera sea la visión de ello. La trascendencia y el darle sentido a lo que hacemos tiene que ver con la inteligencia espiritual.

Tratemos de dosificar la tecnología y demos paso a la conversación, a los juegos “antiguos”, a los encuentros familiares, a los encuentros con amigos, dentro de casa. Valoremos la intimidad, el calor y el amor dentro de nuestras familias.

Si logramos trabajar en estos puntos y yo me comprometo a intentarlo habremos decretado ser felices, lo cual no nos exime de los problemas, pero nos hace entender que la única diferencia entre alguien feliz o no, no tiene que ver con los problemas que tengamos sino que con la ACTITUD con la cual enfrentemos lo que nos toca.

Dicen que las alegrías, cuando se comparten, se agrandan.
Y que en cambio, con las penas pasa al revés. Se achican.
Tal vez lo que sucede, es que al compartir, lo que se dilata es el corazón.
Y un corazón dilatado esta mejor capacitado para gozar de las alegrías
y mejor defendido para que las penas no nos lastimen por dentro.

MAMERTO MENAPACE,
monje benedictino y escritor


♥♥♥♥♥♥♥

HERMOSA REFLEXION, LES DEJO UN CARIÑO ENORME
Y AGRADEZCO A MI AMIGA JULIA TONON PORQUE
ME LO ENVIO Y ES MARAVILLOSO !!!
♥ ABRAZOTE A TODOS ♥ 
LAURA CORNEJO

sábado, 4 de enero de 2014

21 MENSAJES PARA TRANSMITIR A CADA MIEMBRO DE LA SIGUIENTE GENERACION

Alejandro Jodorowsky


1
Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso.

2
Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad.

3
Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado a tu favor y al de todo el Universo.
4
Aprende a no pedir amor, simplemente ama.

5
Cree en los pequeños milagros de cada día y atiende a las coincidencias, en ellas hay mensajes ocultos que te guían en el correcto camino.
6
Cada día, haz un acto generoso con alguien cercano.
7
Si en tu árbol genealógico hubo traumas, sánalos actuando.

8
Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado con lo que eres, sintiendo relajación y bienestar.
9
No contamines tu cuerpo con tóxicos o una mala alimentación.

10
En cuanto puedas, sé independiente. Trabaja utilizando tu creatividad y hazte adulto
11
Escribe un poema cada día.
12
Busca y provoca situaciones que te hagan reír.
13
Tiende a compartir, a colaborar a ser solidario.

14
Cuando tengas problemas, puedes analizarlos, puedes hablarlos, pero ten por seguro que hasta que no actúes no se producirá la transformación
15
Siente GRATITUD por todo lo que te regala el Universo.
16
Recuerda que nada en este plano de existencia perece, sino que se transforma.
17
Lee, estudia, conoce… experimenta por ti mismo.
18
No te apegues a nada material. No consumas lo que no necesitas.

19
Tampoco te apegues a ninguna creencia. Lo mismo que tu cuerpo se renueva constantemente, también lo deben hacer las ideas.

20
Siembra cada día las semillas que te lleguen de dentro o de fuera. La semillas pueden ser palabras, caricias, belleza, acciones. Ellas son los gérmenes de más sabiduría, amor, arte y salud.

21
Cuida con mimo el territorio que está más allá de tu cuerpo, tu casa, tu barrio, tu ciudad… el planeta y el Universo.

martes, 12 de noviembre de 2013

11 del 11 APERTURA DEL PORTAL DE LUZ


HERMOSO MENSAJE DE DUENDES AVALON
https://www.facebook.com/magicoavalon
Feliz inicio de semana con la maravillosa energía del mágico portal de luz “11.11.13” ... 

Abre los ojos y date cuenta que si al recordar alguna vieja herida del pasado todavía sientes dolor, miedo, culpa, rabia o tristeza... Significa que aún no ha sanado del todo, y que es una atadura emocional que vive en tu presente y que te impide continuar el camino hacia nuevas experiencias, provocándote incomodidad, malestar e infelicidad...

Por eso es muy importante que aproveches las poderosas energías que estamos recibiendo constantemente provenientes de la intensa actividad de nuestro sol... Para expresar, sanar y liberar todas esas emociones que te enferman... Primero “sintiéndolas”, y después expresándolas saludablemente a través del llanto, la palabra oral o escrita, y de ejercitar tu cuerpo de la manera en que prefieras y más te agrade...

Pues de esa forma limpiarás tu energía, te llenarás de paz, alegría y amor... Y podrás abrir las puertas de tu vida a lo nuevo y maravilloso que está por llegar... Atrévete, haz que suceda!!!


Cada uno de nosotros debe prepararse previamente para durante este día, con estas recomendaciones:

1. Buscar la paz interior. Un momento de silencio al día para escuchar la voz del corazón.

2. Recibir conscientemente la luz del sol, con la intención de absorber su poder sanador y elevador de frecuencias.

3. Mantener el rumbo en la dirección indicada por la voz del corazón. Aquello que somos se manifiesta en estos días más que nunca. Caen las vendas que nos cegaban, se derrumban barreras que nos limitaban. Por fin, muchos de nosotros nos animamos a emprender aquello que vinimos a realizar aquí, en esta dimensión.

4. Practicar el desapego de viejos patrones limitantes. Abandonar los pensamientos, costumbres y reacciones que alimentan aún la antigua energía, procurando transformarlos en luz por medio del amor.

5. Fomentar el Amor en todas nuestras relaciones, las que más amamos y las que nos conectan con el miedo. Estas últimas son las que más nos elevarán si somos capaces de bañarlas de amor y aceptación.

6. Recibir la energía de la Fuente en meditación. Su influencia en nuestros cuerpos sutiles es inmensa. Posee un gran poder transmutador que nos libera y nos conecta.

7. Sentirnos Uno. Practicar en nuestras visualizaciones la Unión con todo lo que es y con todo lo que existe.

Cuando llegue el momento recibiremos en nuestro interior una Gran Luz. Esa Luz trae los códigos de activación que necesitamos para recordar. Son códigos de una vibración muy alta. Cuanto más elevada sea la propia vibración durante ese día más armónica resultará la entrada de la Luz y su anclaje en cada uno de nosotros.